Avec un an et deux mois de prépa dans les bottes, vous avez déjà tout vu, tout entendu (ou presque) de ce qui peut s’y produire… et finalement, la seule chose qui compte à présent, c’est de se mettre en mode vitesse de croisière de façon à tenir la distance jusqu’aux concours, sans perte excessive d’énergie, sans vous y ruiner la santé et le moral.
Profitez donc des vacances pour faire un bilan et établir une organisation optimale, en apportant éventuellement quelques ajustements à vos façons de faire.
I’lidée générale est de trouver votre vitesse de croisière afin de ne pas arriver lessivé(e) aux concours. Deux rappels au cas où vous auriez raté nos conseils au 1ères années l’année dernière:
1- Il n’existe pas de méthode ou d’organisation universellement efficace, l’essentiel est de découvrir la vôtre en passant par l’expérimentation de plusieurs solutions:
- Développement personnel: appropriation et personnalisation des outils
- Les triplettes du coaching (2)
- 3 principes de gestion du temps pour plus d’efficacité et de créativité
2- Un secret de réussite qu’on a soigneusement omis de vous partager: même les pur-sangs bullent au paddock de temps en temps! Vous travaillez beaucoup et que c’est une raison largement suffisante pour remettre dans votre agenda de ministre des petites plages de glandouille ressourçante qui améliorent l’efficacité:
Les ajustements nécessaires pour trouver votre vitesse de croisière
Si vous imaginez la situation idéale pour vous, en tant qu’élève de prépa, à quoi ressemble-t-elle? Je vous arrête tout de suite, il ne s’agit pas de vous imaginer obtenant des résultats mirifiques par l’opération du Saint-Esprit et sans en foutre une rame, mais bien de réfléchir à une organisation et des conditions de travail qui vous convient et qui fonctionne bien pour vous. Utilisez le bilan ci-dessous pour vous y aider.
Quel décalage constatez-vous entre la situation idéale et la vôtre?
Comment minimiser ce décalage?
Bilan santé et moral
Dans quelle mesure dormez-vous suffisamment?
Dans quelle mesure votre alimentation vous convient-elle?
De quelles activités avez-vous besoin pour vous sentir bien (sport, loisirs…)? Quel temps y consacrez-vous?
Avec quel degré de stress vivez-vous au quotidien?
Avez-vous tout le soutien dont vous avez besoin (parents, amis, camarades de classe..)?
Résultats et motivation
Dans quelle mesure votre motivation est-elle satisfaisante?
Dans quelle mesure procrastinez-vous?
Dans quelle mesure disposez-vous des ressources nécessaires à votre réussite (environnement matériel, conseils des profs, camarades de travail…)?
Que pensez-vous de vos résultats?
Qu’est-ce qui fonctionne bien pour vous:
En termes de méthode?
En termes de résultats?
En termes d’organisation, de choix, de priorités?
En colle/khôlle?
Qu’est-ce qui ne fonctionne pas ou qui fonctionne mal?
Au vu du bilan que vous venez de faire et dans le double but de favoriser votre réussite et d’éviter la dépense d’énergie inutile:
Qu’avez-vous besoin d’améliorer, de modifier?
De quoi avez-vous besoin pour y parvenir?
Comment allez-vous vous y prendre?
Quand?
Bon courage à tous, et profitez pleinement de vos vacances.
Voir le dossier:
Aller plus loin
Pour augmenter la confiance, l’assurance, l’aisance à l’oral, mieux gérer le stress et les priorités, améliorer l’apprentissage, l’organisation, la méthode etc. pensez au coaching. Pour tous renseignements contactez Sylvaine Pascual
