Sylvaine Pascual – Publié dans: Mieux communiquer
Quand la communication dérape, ses ratés polymorphes savent se parer d’atours suffisamment anodins pour passer totalement inaperçus, les fourbes. Car rien de tel que la discrétion pour porter les coups les plus pernicieux.
Parmi ces ratés, la généralisation abusive et sa colocataire, l’induction, ont une apparence inoffensive et pourtant, ne nous y tompons pas, elles sont particulièrement douées pour emmeler les fils de notre communication pour mieux nous y prendre au piège…
De l’induction utile à la généralisation abusive
La généralisation est issue de la logique et permet de déduire un théorème à partir d’axiomes. Utile, donc. Cependant, le raisonnement inductif qui consiste à tirer des conclusions générales à partir de cas particuliers, n’est valable que s’il respecte certaines méthodes de vérification de la validité de sa généralisation.
Celle-ci devient donc très rapidement et très facilement abusive, surtout si elle a pour objet le comportement d’autrui, comme le patron qui dit à son employé, en retard pour le seconde fois cette semaine: “Dupont, vous êtes toujours en retard”.
On reconnaît en effet facilement la généralisation abusive à ses toujours, jamais et autres expressions assez absolues pour ne souffrir aucune exception.
Rien de bien dramatique, jusqu’ici? Pas si sûr. Car la généralisation abusive fait des dégats à tous les étages, autant dans la communication interpersonnelle que dans la relation aux autres et à soi-même, et autant dans la vie professionnelle que personnelle.
Généralisation abusive et croyances limitantes
C’est la première conséquence malsaine de l’induction. A force de se répéter entre mecs virils que toutes les nanas sont des chieuses, on a des chances de finir par y croire. Et donc de ne pas voir celles qui ne le sont pas! (de même pour “les mecs sont tous des lâches”, les filles, vous n’imaginiez pas vous en tirer à suibon compte, hein?!). Nos convictions limitantes naissent de généralisations abusives que nous créons nous-mêmes, que nous avons héritées de Tante Berta, ou que nous relayons par mimétisme, en nous appropriant celles véhiculées autour de nous.
Le généralisation abusive est particulièrement fréquente dans les différences de genre et mène aussi à tous les amalgames raciaux, religieux etc.
Le généralisation abusive est particulièrement fréquente dans les différences de genre et mène aussi à tous les amalgames raciaux, religieux etc.
Généralisation abusive et identité
Quand nous tirons une conclusion générale face à un comportement récurrent, il y a de fortes chances de le lier à l’identité de la personne, et si nous en venons à lui en faire reproche, c’est un véritable obus balancé à la figure de son estime. Ainsi un enfant ou à un conjoint à qui on répète qu’il est maladroit, parce qu’il y a six mois, il a cassé par mégarde la théière en porcelaine bleue, unique objet hérité de l’arrière grand-mère, va probalement finir par le croire, ou bien par développer du ressentiment. Ou les deux!
Il en va de même pour les discours que nous tenons vis-à-vis de nous-mêmes.
Il en va de même pour les discours que nous tenons vis-à-vis de nous-mêmes.
Généralisation abusive et communication
La phénomène est ultra courant: suite à des non-dits sur un comportement, qu’il soit ponctuel ou récurrent, et qui nous agace, exaspérés, nous finissons par avoir recours à la généralisation abusive. Et là, la communication échoue, à la fois pour le locuteur et pour son interlocuteur. Résultat: la spirale de l’incompréhension et du ressentiment.
Prenons un exemple vraiment cliché: le conjoint à qui on reproche de ne pas faire la vaisselle.
Prenons un exemple vraiment cliché: le conjoint à qui on reproche de ne pas faire la vaisselle.
“Tu ne fais jamais la vaisselle”. Lui va d’emblée ce souvenir de ce dimanche de juin 2003, quand justement il avait fait la vaisselle, et qu’en plus, ce jour-là, sa belle-mère était là. du coup il y avait plus d’assiettes que d’habitude. Il va donc immédiatement démollir la validité du reproche frauduleux: si ce qu’on me dit n’est pas vrai, je n’ai aucune raison d’en tenir compte. Le risque de se braquer et de refuser le dialogue n’est pas loin!
De l’autre côté, le locuteur a une réaction émotionnelle face à ce comportement, qui montre qu’il a une demande à faire. Et pourtant, il fait une non-demande qui a de fortes chance de le mener à une fin de non recevoir. Au mieux, chacun repart frustré, au pire, nous voilà fin prêts pour une engueulade maison.
De l’autre côté, le locuteur a une réaction émotionnelle face à ce comportement, qui montre qu’il a une demande à faire. Et pourtant, il fait une non-demande qui a de fortes chance de le mener à une fin de non recevoir. Au mieux, chacun repart frustré, au pire, nous voilà fin prêts pour une engueulade maison.
Auto coaching: mieux communiquer sans généralisation abusive
Commençons par nous souvenir que toute envie de généraliser révèle une émotion négative en relation avec un événement concret, donc un besoin à combler, et probablement, dans ce genre de cas, une demande à faire, une limite à définir.
Première étape: repérons nos propres raisonnements inductifs abusifs, pour les remplacer ensuite par des pensées et discours plus objectifs, qui nous aiderons à avoir une communication plus assertive.
Première étape: repérons nos propres raisonnements inductifs abusifs, pour les remplacer ensuite par des pensées et discours plus objectifs, qui nous aiderons à avoir une communication plus assertive.
Obervez-vous vous-même:
Dans quelle mesure faites-vous des généralisations?
Qui concernent-elles, précisément, et en rapport avec quel comportement?
Quelle émotion ressentez-vous face à ce comportement?
Quel discours tenez-vous à ce moment-là?
Que serait-il plus juste de dire?
Quelle demande réelle avez-vous à faire?
Comment la formuler de façon assertive?
Quand allez-vous formuler cette demande?
Pour formuler la demande, le moment où on est au bord de la crise de nerfs parce que le comportement vient de se produire n’est peut-être pas le plus opportun…
Voir aussi:
Communication: la dictature de l’obligation
Les ratés de la communication
Les ratés de la communication (2)
Tous manipulés, tous manipulateurs!
Mon ex me répétait dès qu’il pouvait que j’étais stupide. Je commençais à le croire. Mais je l’ai quitté, et je me sens nettement mieux maintenant ! 😀
L’art de la rhétorique offre des outils de manipulation comme la généralisation et tu as raison de souligner à quel point cela peut être insidieux et destructeur.
J’aime bien poser une question après une généralisation (même si ça ne me concerne pas) : “Ah, mais a quand remonte la dernière fois que c’est arrivé ?”
Oui, je me suis dit aussi finalement qu’il devait avoir un ancien complxe d’infériorité transformé en complexe de supériorité, comme c’est souvent le cas…
Les problèmes de l’induction nous font vivre dans un monde malheureusement faussé et ça peu de gens en sont conscients. Ce sujet est très bien traité dans une partie du livre de Nassim Nicholas Taleb: “Le hasard sauvage”. Je le recommande!
Comment réagir lorsqu’on est sujet à des généralisations ?
Car pour ma part, j’ai beau poser des questions à mon conjoint et ne pas lui donner directement de contres-exemples, il reste sur ses positions. Je finis par perdre patience et être vexée, et le conflit commence pour plusieurs heures…
Je suis d’accord quand vous dites “c’est un obus balancé à la figure” ! Je n’arrive pas à lui faire comprendre qu’à force, je n’ai plus envie de faire d’efforts par pure colère, ou bien je suis complètement déprimée par la culpabilité.
Bonsoir : merci pour vos précieuses conseils ; ceci m’a aider de mieux travailler sur moi meme!! sauf que je ne suis arrêtée avec les deux dernières questions.
des propositions??
Bonjour Amel,
Pour formuler une demande assertive: deux ressources:
Les demandes assertives
15 trucs infaillibles pour ne pas obtenir ce qu’on demande
Bon courage avec vos demandes!
Bonsoir,
j’ai déjà dit tout le bien que je pense de vos articles.
Ca serait bien d’actualiser leurs liens. Dans celui ci, ils sont tous morts et renvoient à un blog qui n’existe plus. Dommage pour les lecteurs
Cordialement
Aulde
Effectivement, suite à la migration du blog, beaucoup de liens sont brisés dans les anciens articles. Nous les corrigeons à la main, article par article, ça prend du temps, alors toutes nos excuses pour l’inconfort généré;)