Outil anti procrastination (mais pas seulement): la simplicité
Le principe de cet outil est justement d’une simplicité confondante: plus une tâche est simple à accomplir, plus les chances de s’y mettre sont…
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Le coaching par téléphone: ça marche?
Il arrive que des personnes hésitent à me contacter parce qu’elles habitent ou travaillent loin de mon cabinet. Or, la majorité de mes clients…
Lire la suiteBien-être: laisser s’effacer les traces du passé
Ce billet est le dernier volet de mes réflexions de Bastogne. Parfois, les épreuves du passé nous hantent et nous pèsent parce que, sans…
Lire la suite Nous sommes ce(ux) que nous honorons
Quand nous honorons la mémoire d’une personne ou d’un événement, ce n’est sans doute pas tant la personne ou l’événement que les valeurs que…
Lire la suite Plaisir et seuil de satisfaction
Le plaisir est l’émotion qui nous indique ce qui est bon pour notre équilibre moral et physique. Renouer avec les plaisirs simples permet d’abaisser…
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De l’impermanence des choses
Dans les tragédies de Shakespeare, comme dans la vie de tout un chacun, périodes de calme et de chaos alternent et peu de choses…
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Tragédies et compréhension de l’être humain
Les grandes tragédies humaines – guerres, catastrophes etc – au delà de l’horreur, sont intéressantes à observer car elles exacerbent les mécanismes des comportements…
Lire la suiteConnaissance de soi: "dépêche-toi"
Le “dépêche-toi” fait partie des drivers, ou messages contraignants, sorte de règlement intérieur qui régit nos comportements à coup d’injonctions inconscientes et impérieuses héritées de…
Lire la suiteSylvaine Pascual sur le métier de coach
A la demande du site WhoHub, j’ai répondu à une série de questions sur mon métier de coach. L’interview aborde des aspects intéressants, comme…
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Remparts, coursives et échauguettes: les états de défense aux émotions
Ce qui nous gêne, ce ne sont pas tant les émotions en soi que les collections de réactions physiques et mentales pénibles qu’elles trimbalent,…
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Le blues du dimanche soir
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle M6 a abordé le thème du blues du dimanche soir dans son émission 100%¨Mag du…
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Procrastination positive: demain c'est bien aussi
Sylvaine Pascual – Publié dans Apprivoiser la procrastination Les Editions Anabet ont déclaré le 25 mars “journée de la procrastination”. Profitons de l’occasion pour revenir…
Lire la suite Fausses bonnes idées: faire à la place des autres
Sylvaine Pascual – Publié dans Entretenir des relations saines Pour apprendre ou montrer aux autres comment faire ou tout simplement gagner du…
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Reconversion: interview de Sylvaine Pascual sur Sud Radio
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Reconversion professionnelle J’ai répondu aux questions de Jean-Brice Tandonnet sur comment changer de métier,…
Lire la suite Communication: l'exagération catastrophiste
Sylvaine Pascual – Publié dans Mieux communiquer La langue française, sorte d’open source de la communication, met à notre disposition un large éventail de moyens…
Lire la suite Besoin d'un méchant changement?
Sylvaine Pascual – Publié dans: Objectifs, décisions et solutions Vous connaissez l’épatante émission Québécoise Méchant changement ? C’est une émission délirante dans laquelle un animateur déjanté et…
Lire la suite Reconversion professionnelle: Ithaque dans les médias
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle Le thème de la reconversion professionnelle est de plus en plus abordée par les médias qui,…
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Besoins affectifs: converser avec des inconnus
Entre la culture de la peur et le développement des technologies nous avons de moins en moins l’occasion de parler avec des inconnus: nous…
Lire la suite Autopsie d'une incompréhension sémantique
Sylvaine Pascual – Publié dans: Mieux communiquer Un léger malentendu sur Twitter qui montre l’importance de s’entendre sur le sens des mots, pour éviter bien…
Lire la suite Bousculer ses habitudes
Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi Habitude, quand tu nous tiens Habituellement, je publie un billet tous les…
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