Triangle de Karpman: quand Little Miss Sauveur tombe sur un o(ur)s
Le triangle de Karpman, qu’on appelle aussi triangle dramatique, ce sont les rôles de sauveur / victime / persécuteur que nous endossons au gré des…
Lire la suiteRelations aux autres
Relations: on récolte ce qu'on sème
On récolte ce qu’on sème Les relations que nous développons et entretenons ne sont pas le fruit du hasard. Qu’il s’agisse de nos conjoints,…
Lire la suite Les dossier d'Ithaque: entretenir des relations harmonieuses
5ème volet des dossiers d’Ithaque: Entretenir des relations harmonieusesNos relations aux autres sont au coeur de notre vie, qui elle-même est suffisamment courte…
Lire la suite Besoins affectifs: bien-être et dépendances
Sylvaine Pascual – Publié dans Entretenir des relations saines Abordons le thème de la dépendance non pas sous l’acception pathologique équivalente à l’addiction, qui…
Lire la suite Tous manipulés, tous manipulateurs!
Sylvaine Pascual – Publié dans: Entretenir des relations saines De petites manipulations entre amis en mises sous emprise, nous nous retrouvons chaque jour à…
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Relations: le grand ménage de printemps
Certaines de nos relations nous apportent beaucoup de bonheur et de satisfactions, quand d’autres sont des boulets que nous subissons sans mot dire….
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Communication: la dictature de l’obligation
Le choix des mots que nous employons n’est pas le fruit du hasard: nous les utilisons par opposition aux autres, parce qu’ils nous semblent…
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Répondre à son besoin d’appartenance sociale
L’homme est un animal grégaire. Passée cette banalité dont la platitude est sans doute comparable à celle d’un lac salé, ce qui est essentiel,…
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10 trucs pour engager la conversation dans une soirée
Ha, se retrouver dans une soirée où on ne connaît presque personne… Quoi de plus rebutant, pour peu qu’on ait autant de facilité à engager…
Lire la suite Dire les jolies choses que l'on ressent
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi / Entretenir des relations saines / Le plein de vitamines mentales Les jolies choses que nous gardons…
Lire la suitePrise de décision: se méfier des amis qui nous veulent du bien
Avoir une décision importante à prendre peut ressembler à un sport hybride, qui tient à la fois du casse-tête chinois (c’est quoi, la…
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Un petit compliment, pour la route?
Le malaise face aux compliments Nous avons pris l’habitude, en famille, à l’école ou au travail, de recevoir davantage de critiques que de…
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Plaisir au travail: des solutions simples pour améliorer le quotidien professionnel
En vertu sans doute du principe de l’emmerdement maximum, notre quotidien professionnel est souvent infesté d’enquiquinements divers qui nous hérissent le poil aussi facilement…
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Définir ses limites
Il arrive que nos collègues, nos N+X, nos collaborateurs, mais aussi nos proches, nos parents, enfants etc… fassent quelque chose qui nous est insupportable…
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Les relations professionnelles difficiles: sortir du triangle
Nous avons vu dans le triangle de Karpman comment nous relations sont facilement soumises à la valse sinistres Sauveur – Victime – Persécuteur….
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Les relations difficiles: le triangle de Karpman
Nos relations s’expriment parfois comme une sorte de série B sinistre et même violente où, en fonction des circonstances et des interlocuteurs, chaque…
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Les relations professionnelles difficiles
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle / Compétences relationnelles Les relations professionnelles, vaste sujet s’il en est. Nous avons probablement tous été confrontés à des…
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