5 moyens infaillibles de tuer ses rêves
Evidemment, par rêves, je n’entends pas ces fantasmes de “meilleur job du monde”, de célébrité ou de richesses délirantes. J’entends ces aspirations qui…
Lire la suiteObjectifs, décisions et solutions
Pour que la prise décision cesse d’être une prise de tête
Une prise de décision, ce n’est quand même pas souvent le choix de Sophie. Pourtant, de choix cornélien en dilemme inextricable, il arrive qu’elle…
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Chroniques du plaisir au travail: halte à la morosité!
Le travail devrait-il rester le dur labeur hérité de la Genèse? Non, nous ne sommes pas condamnés à être les héritiers infortunés d’un Adam coupable, payant…
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Défi de l’été: sortir de sa zone de confort
A ceux qui veulent profiter de leurs vacances pour déconnecter à fond, se changer vraiment les idées et revenir en ayant nettoyé leur disque…
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Résolution de problème: la technique du pourquoi
Face à un problème qui génère des émotions négatives, nous avons parfois tendance à nous embourber dans la rumination et à nous éloigner…
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Brainstorming, critique et créativité
Inventé en 1940 par Alex Osborn, publicitaire américain, le brainstorming est censé favoriser la créativité en groupe, en particulier concernant la résolution de…
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Idées, perception et réalité (2): l’art de réagir quand nos idées sont rejetées
Ce billet fait suite à Le duc, au marquis et à la comtesse de Machin-Chose, dans lequel Julien Pascual nous montrait que la réalité…
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Coaching spécial Pâques!
Où l’on file avec un plaisir tout chocolaté la métaphore pascale: en transformant tout simplement la chasse aux œufs en chasse aux petits et…
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Bien-être et plaisir au travail: les compétences psychosociales
Les 10 compétences psychosociales définies par l’OMS sont autant d’aptitudes considérées comme essentielles et trans-culturelles qui permettent de “répondre avec efficacité aux exigences et…
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Prise de décision: la peur et l’imagination
La peur… mère de toutes les émotions perçues comme négatives, la peur est complexe, et nous avons tendance… à la craindre. Paralysante, fatigante, parfois…
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Développer la capacité à faire face aux problèmes en 8 points
La sanguinolente série True Blood (HBO), trésor d’humour trash et décalé, autant que de mini leçons de vie distribuées ça et là, disponibles à ceux qui ne craignent…
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Objectifs: évaluer le chemin parcouru
Tête dans le guidon, la route du mieux-être personnel et professionnel peut sembler longue, interminable, voire sans fin. Face à l’itinéraire potentiellement sinueux et…
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La débrouillardise: 10 pistes pour développer cette épatante qualité
La débrouillardise c’est se dépatouiller autrement lorsque les ressources nécessaires pour faire face à une situation viennent à manquer. Développer la faculté à se…
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5 alternatives réjouissantes aux bonnes résolutions
Rentrée ou nouvelle année, c’est la même histoire. Alors plutôt que de céder aux bonnes résolutions culpabilisées et culpabilisantes, vraies fausses bonnes idées vite…
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Quand les cadres ne veulent plus manager
De plus en plus de cadres rechignent à manager des équipes. J’ai été interviewée par Le Monde sur les raisons de ce manque…
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10 trucs infaillibles pour se pourrir la rentrée
Vous avez bien profité de vos congés? Pour la rentrée, voici comment éviter d’en prolonger les effets bénéfiques et rater consciencieusement son retour au…
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Combien de temps pour changer un comportement?
Nos comportements nous apparaissent parfois un peu trop comme ci, un peu trop pas assez comme ça, bref, nous avons le sentiment qu’ils font obstacle…
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Ithaque, connaissance de soi et performance
Je viens de recevoir le livre Se connaître pour être plus performant, qui cite l’ebook Messages contraignants d’Ithaque. S’il cède aux sirènes médiatiques d’une époque…
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Bien-être: qu'est-ce qui occupe vos pensées?
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi / Objectifs, décisions et solutions Le film Twixt ne restera…
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Option solutions!
Vous avez le choix pour trouver une solution à votre problème : Attendre, prier ou agir ici et maintenant ? Je vous propose cet…
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