Eloge de la slow attitude: interview sur France Info
La lenteur serait-elle en train de gagner du terrain? Les recommandations sur les pauses, le repos, la déconnexion se multiplient et inversement on lit…
Lire la suiteRelation à soi
Grignoter au bureau, ça cache souvent quelque chose
Notre relation à la nourriture est souvent le reflet de notre relation à nous-mêmes. Et de ce point de vue, le grignotage au…
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10 trucs infaillibles pour se pourrir la rentrée
Vous avez bien profité de vos congés? Pour la rentrée, voici comment éviter d’en prolonger les effets bénéfiques et rater consciencieusement son retour au…
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10 trucs pour augmenter le plaisir au travail et moins procrastiner
Où je démontre que, contrairement à beaucoup de gens, j’ai d’excellentes raisons de céder à la procrastination estivale*. Et comme procrastiner ne signifie pas…
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Confiance et assurance, les clés de la recherche d’emploi
Comment reconstruire la confiance après une perte d’emploi? Le sujet commence – enfin! – à susciter de l’intérêt, et j’ai été interviewée à plusieurs…
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Oh, des regrets, des regrets, des regrets
Actes manqués, opportunités ratées, actions non menées, paroles ou gestes maladroits… les occasions d’avoir des regrets ne manquent pas. Pourtant nous aimerions ne pas…
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Recherche d’emploi et réseaux sociaux: identité professionnelle et connaissance de soi
Dernier volet de la série Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation aux chercheurs d’emploi. Nous avons vu, dans le cadre de l’utilisation des réseaux sociaux…
Lire la suite Ralentir: les vertus de la lenteur
Donnez un coup de pied dans un calendrier et il tombe des journées de ceci et cela en-veux-tu-en-voilà. Mais celle-ci, choisie précisément le jour…
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#HackHR : Balade médiévale au pays de la prévention du stress
J’ai le grand plaisir de vous proposer une mise à jour de l’ebook Balade médiévale au pays de la prévention du stress publié initialement en juin…
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Bocal à con, sérendipité et vitamines mentales
Que faire quand, à force d’appliquer la lecture émotionnelle pour comprendre et combler ses besoins et de travailler ses compétences relationnelles, l’on en…
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Ithaque, connaissance de soi et performance
Je viens de recevoir le livre Se connaître pour être plus performant, qui cite l’ebook Messages contraignants d’Ithaque. S’il cède aux sirènes médiatiques d’une époque…
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Le rugby au service de la conciliation vie professionnelle/vie privée des femmes
Il y a quelques temps, j’ai eu le grand plaisir de faire une conférence pour les femmes cadres de l’association Bouygt’elles, sur le thème…
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Bien-être: 10 trucs pour construire son petit monde d’abondance
Dans une conférence du TED2012, Peter Diamandis propose une vision optimiste de notre futur: un futur d’abondance. Si sa vision concerne essentiellement les progrès technologiques, elle…
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Projets professionnels et prise de risque
Où le bourrin basque revient pour nous fournir cette fois-ci une petite leçon équine au service de nos projets professionnels, qu’il s’agisse d’évolution de…
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Travailler trop vs dépendance au travail
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle Un article paru dans Psychomédia, Etes-vous dépendant au travail? a retenu toute mon attention: des chercheurs…
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Bonnes résolutions: Itw sur Vie saine et zen
Sylvaine Pascual – Publié dans: Connaissance de soi Les bonnes résolutions ont la peau dure… alors que nous savons parfaitement qu’elles ont…
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Bien-être: qu'est-ce qui occupe vos pensées?
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi / Objectifs, décisions et solutions Le film Twixt ne restera…
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Connaissance de soi et traditions
Les traditions que nous honorons sont révélatrices de ce qui a de l’importance à nos yeux, de nos valeurs (aussi bien morales que…
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Éloge de l'introversion (1)
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources L’introversion est souvent perçue un vilain défaut qui isole, garantie d’une vie aux…
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Le blues du dimanche soir: Itw sur Chérie FM
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle Le blues de dimanche soir… cette morosité qui nous saisit parfois même en début d’après-midi…
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