Relation à soi

Quand les comportements de certains nous paraissent aberrants, ils deviennent rapidement horripilants et nous avons vite fait de les ranger dans la catégorie des cons…

Partager ce qu'on a

Sylvaine Pascual – Publié dans: Vitamines mentales / Bien-être et estime de soi Attention: billet guimauve! Approche de Noël oblige, j’ai décidé de vous pondre…

Petit outil de créativité

Communication, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Sylvaine Pascual – Publié dans: Développer ses talents et ressources Que ce soit pour trouver des solutions à un problème ou élaborer de nouvelles startégies pour…

Elégance relationnelle : l’écoute active

Communication, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Vous avez lu Ecouter sans juger et vous vous dites que, si la démonstration est d’une logique sans tâche, l’ensemble comprend une faille qui, s’il était…

Elégance relationnelle : écouter sans juger

Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

Qui ne s’est jamais retrouvé à se confier à une âme à priori charitable, pour finir frustré par le résultat obtenu: un jugement péremptoire,…

Réhabiliter la gentillesse

Anniversaires, commémorations, grandes causes, des journées de quelque chose, il suffit de donner un coup de pied dans un calendrier pour qu’il en…

Stress: Travail sur soi Vs travail avec soi

Sylvaine Pascual / Magali Lazaro-Hervé – Vendredi 6 novembre – Publié dans Stress, la coexistence pacifique / Comprendre les émotions /Regards croisés Dans le cadre de ma collaboration avec le…

Les dossiers d'Ithaque: Bien-être et estime de soi

Sylvaine Pascual – mercredi 4 novembre 2009 Dernier volet des dossiers d’Ithaque:Bien-être et estime de soi Une saine estime de soi aide à prendre…

2,13€ de pur bonheur

Sylvaine Pascual – Publié dans Vitamines mentales L’autre jour, au supermarché, où je me rends un peu plus depuis que j’ai découvert comment mettre…

Les dossiers d'Ithaque: Développer ses talents et ressources

Sylvaine Pascual – Mercredi 28 octobre Les dossiers d’Ithaque: Développer ses talents et ressources Entre notre capacité d’apprentissage et nos talents et ressources –…

Stress: le pare-feu mental

Sylvaine Pascual – Publié dans Stress, la coexistence pacifique / Bien-être et estime de soi Des milliers de pensées plus ou moins volontaires se bousculent…

Et vous, où aimeriez-vous vous réveiller?

Sylvaine Pascual – Publié dans Connaissance de soi Le projet Fifty People One Question consiste à poser une même question à différentes personnes…

Les dossiers d'Ithaque: la connaissance de soi

Mercredi 3 octobre – Publié dans les dossiers d’Ithaque . Nouveau volet des dossiers d’Ithaque: La connaissance de soi Un tiers des salariés estiment mal…

Connaissance de soi: "sois parfait"

Mercredi 6 octobre – Publié dans : connaissance de soi Nous l’avons vu, les messages contraignants (ou drivers) sont des sortes de passagers clandestins hybrides, qui soufflent…

Mettre du fun dans les tâches les plus assommantes

Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Pour beaucoup d’entre nous faire les courses est à peu près aussi excitant que…

Relation à soi: perdu dans les couloirs du temps?

Combien de temps notre esprit passe-t-il à explorer les recoins sombres de nos placards à squelettes? Combien de temps passe-t-il à anticiper un avenir…

Les dossiers d'Ithaque: une vie plus sereine et moins stressée

Sixième volet des dossiers d’Ithaque: Une vie plus sereine et moins stressée Le stress est l’indicateur fort d’un problème sur lequel il est nécessaire…

Les dossiers d'Ithaque: le plein de vitamines mentales

Les dossiers d’Ithaque: Le plein de vitamines mentalesLes vitamines mentales, ces sont ces particules de plaisir et de joie qui contribuent à se sentir…

Certitudes: essayer avant d'acheter!